Вкусные коктейли для детей: готовим сами

Вместо вредной газировки на детский стол лучше поставить коктейли собственного приготовления.

В качестве напитков можно приготовить молочные, фруктовые коктейли и даже полезные овощные смузи.

Молочные коктейли для детей

Обычно дети не слишком любят молоко, которое является незаменимым продуктом для здорового развития организма. Однако молочный коктейль с фруктами, шоколадом и другими сладостями придется по вкусу любому ребенку.

Смотрите также: Блюда на детский праздник

Большинство молочных коктейлей не обходятся без мороженого. Шоколадный коктейль можно приготовить, добавив в молоко горячую воду с растворенным в ней темным шоколадом. Дополнят напиток шарики ванильного мороженого или десерта со вкусом какао.

Смешав в блендере кусочки спелого банана, малиновый сироп и фруктовый сок, можно получить вкуснейший банановый коктейль. Полученной смесью заливают шарики мороженого, украсив стакан фруктами. Вкус можно изменить, заменив малиновый сироп другой добавкой. Банан также хорошо сочетается с фруктовым йогуртом. Добавив бананово-йогуртовую массу в молоко, коктейль посыпают небольшим количеством какао.

Детский коктейль с забавным названием «Клубничный кот» готовится из свежих ягод клубники. Для этого необходимо смешать в блендере ягоды, мороженное и молоко. Дополняет напиток какао и сахарная пудра. Заменив йогурт сливками, можно получить «Сливочно-клубничный» коктейль. Оригинальным ингредиентом для классического клубнично-молочного коктейля является сыр, который практически невозможно обнаружить в готовом напитке.

На столе будет красиво смотреться коктейль под названием «Полосатый слон». В стакан поочередно наливают сироп «Тархун», апельсиновый сок и любой газированный напиток, отличающийся по цвету от остальных ингредиентов. Правильный порядок не даст слоям смешаться, что позволит создать оригинальный коктейль.

Фруктово-ягодные коктейли

Для приготовления фруктово-ягодных коктейлей используются в основном свежие ингредиенты. В качестве полезных добавок такой коктейль может содержать мед, а также отруби и овсянку.

Коктейль «Витаминный», содержащий киви и виноград, является источником бодрости и витамина С. Помимо фруктов, напиток состоит из воды, меда и небольшого количества лимонного сока. Киви также может стать ингредиентом «Тропического коктейля». Для этого необходимо смешать его в блендере с кусочками спелого манго. Заливают получившуюся массу ананасовым или апельсиновым соком.

«Банановое лето» готовят из банана и летних ягод. В качестве ягод можно брать клубнику, смородину, малину и другие ингредиенты, которые имеются под рукой. Банан и ягоды взбивают с йогуртом и апельсиновым соком.

Коктейль из замороженной клубники

Зимой можно приготовить коктейль из замороженной клубники. Растертые ягоды заливают персиковым и ананасовым соком в равных количествах. Украсить коктейль можно листочком мяты.

Зачастую детский коктейль можно приготовить, просто смешав в стакане несколько видов сока. Хорошо сочетается груша, виноград и апельсин.

Экзотический коктейль с кокосом

Из кокосового молока получится оригинальный коктейль под названием «Экзотический». Для этого необходимо смешать измельченную мякоть ананаса с кокосовым молоком и небольшим количеством воды.

Для приготовления коктейля из кураги понадобится банан, сок лайма и миндальное молоко. Коктейль имеет нежный вкус и чрезвычайно полезен. Напиток «Зимняя сказка» также готовят из сухофруктов. В блендере смешивают чернослив, изюм, курагу. Основой коктейля является миндальное молоко, подслащенное медом. В качестве полезной добавки в напиток можно добавить овсяные хлопья.

Фруктово-ягодные коктейли представляют собой обширное поле для экспериментов. Смешав любые фрукты, обнаруженные в холодильнике, можно получить неповторимый вкус. В качестве основы для таких коктейлей лучше всего брать йогурт или фруктовый сок.

Овощные коктейли

Овощные смузи редко пользуются популярностью у детей. Однако добавив в коктейль сладкие фрукты и другие добавки, можно практически полностью скрыть овощную основу.

Полезный коктейль из моркови можно приготовить с помощью апельсина и банана. Фрукты и свежую морковь, измельчают в блендере вместе с парой кубиков льда, после чего растворяют полученную массу в соке апельсина. Из отварной моркови получится вкусный коктейль, если смешать ее с яблочным соком.

«Свекольно-черничный» коктейль

Красиво смотрится на столе «Свекольно-черничный» коктейль. Вкус небольших кусочков свеклы полностью растворится в смеси банана и черники, залитой апельсиновым соком.

Салатовый коктейль из листьев шпината также придется по вкусу детям. Помимо шпината коктейль содержит банан, авокадо и грушу. Заливается смесь апельсиновым соком.

Разрабатывая меню для детского стола, нужно уделить напиткам особое внимание. Обычно дети предпочитают молочные коктейли с мороженым и шоколадом, однако фруктово-овощные коктейли будут наиболее полезны. Важно, чтобы на столе был представлен большой ассортимент напитков.

• Топ 10 популярных напитков, от полезных к не очень
• Лимон и чеснок моментально очищают сосуды от тромбов и мусора
• Талая вода: польза и вред для организма, свойства
• Аргентинское вино мальбек: описание, состав и отзывы
• Водка: рейтинг по качеству. Лучшая водка России
• Шелковица при сахарном диабете
• Выращивайте и ешьте томаты на здоровье!
• Фрукты Грузии: от мандаринов и хурмы до инжира и фейхоа
• Рижский бальзам: как пить, состав, польза и вред
• Вред и польза арахиса для женщин и мужчин, калорийность