Коктейль из моркови, сельдерея, молока и сливок

Морковный коктейль: путь к здоровью

292 Просмотров

Морковь — овощ, привычный с младенчества каждому. Морковному соку давно слагают оды убеждённые веганы, диетологи-натуропаты, маститые доктора и фанаты здорового образа жизни.

В ставшем легендой мультфильме «Ну, погоди!» спортивный заяц с рекламного плаката призывает доходягу — волка употреблять этот свежий, ароматный напиток, состоящий из структурированной воды, витаминов и минералов. Богатейшая природная кладовая находится всего в одном его стакане. Он полезен всем без исключения, хотя всегда надо иметь чувство меры и необходимости.

Источник силы

В моркови, этом уникальном продукте находится целый взаимосвязанный комплекс веществ, который очень сложно воспроизвести, питаясь витаминными пилюлями фармацевтических компаний.

В детское питание развитых европейских стран обязательно входит морковь, именно поэтому цвет кожи «их» светлокожих малышей имеет слегка оранжевый оттенок, в отличие от наших розовощёких бутузов.

к содержанию ↑

Палитра рецептов

Она настолько же разнообразна, насколько разнообразен мир овощей и фруктов. Следует особенно подчеркнуть слово: свежих. Ведь законы природы ещё никто не отменял, их нарушение пресекается очень жёстко, незнание не принимается в качестве смягчающего обстоятельства. Вот несколько образцов целительных напитков, прошедших испытание временем:

Именно сырые, не прошедшие тепловую обработку натуральные растительные продукты обладают редкостным свойством: они растворяют и выводят нездоровые излишки из организма.

к содержанию ↑

Белки и жиры в помощь

Благодаря своему оранжевому цвету, морковь с головой выдаёт себя наличием витамина А, точнее, его растительной разновидности — каротина. Наивысшую потребность в нём имеют матери, кормящие грудью. Удивительная особенность витамина «А» состоит в том, что употреблять его рекомендуется с жирами для полного всасывания в желудочно-кишечном тракте. Поэтому с соком моркови стали смешивать:

Благодарную признательность заслужил морковный коктейль со свежими сливками: две чайные ложечки на стакан. Его подают с корицей или ванилью, сливки взбивают или просто смешивают с основным ингредиентом. Простой морковный напиток с молоком утоляет жажду и голод на длительный период. Его немного охлаждают, переливают в термос, берут с собой в дорогу.

к содержанию ↑

Полезный и изящный

Вот несколько лёгких рецептов с тонкими вкусовыми нюансами:

Лучше не добавлять подсластители — мёд, фруктозу (о сахаре не стоит вспоминать вообще!), если поставлена цель — оздоровление.

к содержанию ↑

Заключение

Мало приготовить вкусный коктейль, нужно ещё сделать его красивым, приятным глазу, «понятным» носу. В распоряжении у каждой хозяйки имеются любимые приправы, пряные травы, ароматные фрукты. В случае поиска кулинарного разнообразия дайте волю фантазии, получите наслаждение от вкусового фейерверка.

Здоровье, эстетика, долголетие — вот главные составляющие целебного морковного напитка.

• Желтый чай хельба: свойства и отзывы. Как заваривать египетский чай?
• Как замораживать грудное молоко правильно и сколько хранить - Все о грудничках от А до Я
• Интересные факты о советском мороженом
• Классификация вин по категориям: какие есть виды вин по содержанию сахара и спирта, по качеству
• Кладезь белков – соевый сыр тофу
• Бортевой мед диких пчел - полезные свойства и противопоказания
• Как приготовить вкусный коктейль из мороженого
• Самый вкусный кофе из 8 городов мира. Кофейная карта туриста
• Как приготовить капучино и не разочароваться в напитке
• Облепиха с сахаром – лучшая заготовка на зиму