Что делать, если шелушатся локти

14.02.2020

Содержание:

Основные причины появления шелушения
Рецепты народной медицины

Согласитесь, не очень ухоженно выглядят локти с огрубевшей кожей. Так что же делать, если вы столкнулись с такой проблемой? Во-первых, нужно выяснить причины появления шелушения, так как вопрос может стоять не только в эстетичности, но и в проявлении причины болезни. Во-вторых, необходимо принять меры и ряд процедур для избавления от данного явления. Итак, что делать, если шелушатся локти?

Основные причины появления шелушения

Вы постоянно облокачиваетесь на локти: лежите на них, (например, работая за компьютером), сидите за столом, занимаетесь спортом (особенно, где локти больше всего подвержены ударам: борьба или дзюдо). Здесь стоит избавиться от привычки или приобрести специальные налокотники.
Организму не хватает витаминов. Сухость кожи возникает из-за недостатков жиров и необходимых минералов. Желательно, сдать анализы на нехватку витаминов.

Проблема может решиться, если вы наладите питание: пища должна быть сбалансированной, включите туда больше ненасыщенных жиров, свежих овощей и фруктов.

Гормональные нарушения.

Как говорится «беда не приходит одна». Если нарушена эндокринная система, то кроме сухих локтей, стоит обратить внимание на другие проявления. Например, вас начали беспокоить ломкость ногтей или волос, кожа на лице стала шелушиться, появилась усталость без причины, нарушился менструальный цикл или другие похожие отклонения, то необходимо пройти осмотр у эндокринолога. Стоит отнестись к этому очень серьёзно, так как первые незначительные признаки могут обернуться в более опасные гормональные расстройства.

Аллергия (экзема).

Экзема может быть вызвана как внешними, так и внутренними факторами. К первому — относится какое-либо химическое или термическое вещество, оказывающее на кожу аллергическую реакцию в виде высыпания, покраснения и зуда. Может возникнуть из-за прямого контакта кожи с моющими средствами, косметикой или лекарственными препаратами. А внутренними факторами могут являться различные инфекционные заболевания (укусы, лишай, псориаз и т. д.) или повреждение нервной системы.

Рецепты народной медицины

Масляный компресс

Компресс лучше всего делать на ночь. Перед тем как ложиться спать, необходимо взять себе за привычку смазывать локти масляной смесью. Подойдут абсолютно любые базовые масла.
Например:

миндальное,
оливковое,
масло авокадо
или кокосовое.

Они благотворно воздействуют на сухую и огрубевшую кожу, смягчая и регенерируя повреждённые ткани. В основное масло нужно добавить несколько капель эфирного масла. Например, хорошо пойдёт масло лимона, так как оно очень часто применяется при отбеливании кожи и придаёт ей тонус.

Маска из абрикосов (смягчающая)

Требуется взять 2-3 штуки спелых абрикосов. Нужно удалить косточки, а сам плод размять до однородной массы. Затем подмешиваем туда 2 ложки любого масла (оливкового или растительного). Всю смесь подогреваем на пару и наносим на локти. Можно привязать бинт, чтобы ничего не испачкать вокруг себя. Держим маску минут 30 или больше. После того как смыли, желательно нанести любой питательный крем.

Медово-овсяная маска

Необходимо смешать: 1 желток (в сыром виде), немного мёда и горстку овсяных хлопьев. Всю кашицу нанести на локти, массажными движениями втереть в кожу. Держим как можно дольше, и смываем под тёплой водой.

Теперь вы знаете, что делать, если шелушатся локти.