Как избавиться от прыщей
19.04.2020
Каждая девушка стремиться избавиться от ненавистных прыщей и, наконец, стать обладательницей чистой кожи. Да и для любого из парней будет приятен тот факт, что у него гладкое, приятное на ощупь лицо. Ну, а что уж и говорить о людях старшего возраста? Для них болячки на лице просто неприемлемы. Чтобы не случилось такого казуса, нужно обязательно пить витамины от прыщей. И один из вариантов ответа на вопрос «Как избавиться от прыщей раз и навсегда».
Причины появления угревой сыпи
Прежде всего, нужно отметить тот факт, что угри просто так не появляются. Лицо – это настоящее зеркало организма: все неблагоприятные процессы сразу отображаются на нем. Чаще всего прыщи сигнализируют о проблеме пищеварительного тракта.
Одной из главных причин появления угрей на коже является неправильное питание, следовательно, чтобы избавиться от них, вам нужно кардинально пересмотреть своё питание. Если вы хотите полностью избавиться от угрей, то бороться с ними нужно не косметическими средствами. Они лишь замаскируют или снимут воспаление.
Вам нужно лечить проблему изнутри. Проведите полное обследование организма и обратитесь к врачу!
Что поможет избавиться от прыщей?
Витамины группы А
Несомненно, вот уже на протяжении многих лет ретинол является самым лучшим средством для восстановления и регенерации кожи. Обычно его назначают людям с долго заживающими ожогами или ранами. Однако употреблять его с целью избавления от акне тоже можно.
Увлекаться таблетками, содержащими элементы этой группы, опасно. Данное вещество может накапливаться в организме и, конечно же, может вызвать передозировку. Принимать его нужно по такой схеме: 1 капсулу выпивать с утра во время завтрака, а 2 другие – во время ужина. Использовать только таблетки с дозировкой до 100000 МЕ.
Желательно не использовать другие средства для лечения дермы во время данного курса. Продолжительность лечения составляет около 2-3 месяцев.
Витамины группы В
Вот уже много лет элементы группы В принимают с целью борьбы против сухости кожи. Зачастую появлению угрей способствует именно сухой эпидермис. Витамин В не только помогает нормализовать состояние кожи, но и способствует ее регенерации, восстановлению клеток. Витамин В принимают 2 раза в день во время еды, лучше всего это делать во время первого и последнего приемов пищи. Продолжительность курса не должна превышать 12 недель.
Витамин С
Витамин С – это универсальное средство для поддержания тонуса кожи. Он не только насыщает организм макро- и микроэлементами, но и делает кожу упругой, эластичной, выравнивает цвет лица. Принимать витамин С против угрей нужно 2 раза в сутки утром и вечером через час после еды и запивать большим количеством воды.
Витамин Е
Лучше всего против угрей помогает витамин Е. Именно он является «женским» элементом и помогает контролировать уровень гормонов в крови.
От содержания витамина Е зависит цикл менструации. Этот витамин является отличным средством для стимуляции регенерации кожи, а также защищает ее от воздействия неблагоприятных факторов.
Обычно для лечения и профилактики против угревой сыпи используют витамин Е в капсулах с дозировкой в 100 миллиграмм. Принимают эти таблетки 3 раза в день до еды по 2-3 таблетки. Если по истечении 2 недель вы не заметили никаких явных результатов и улучшений, то прием данного препарата лучше прекратить.
Цинковая мазь от прыщей
Цинк является самым лучшим катализатором в организме. Он помогает всем биологическим реакциям протекать намного быстрее, является детоксикатором, то есть выводит вредные вещества из организма, является главным стимулятором выработки белка, отличным борцом против прыщей.
Также мазь, богатая цинком, уменьшает выработку кожного сала, что благоприятно влияет на состояние вашей кожи. Этот микроэлемент является отличным средством для заживления ран, а значит, следы от давнишних повреждений дермы тоже удалятся.
- Цинковую мазь наносят тонким слоем на кожу лица до 6 раз в сутки, однако предварительно кожу нужно очистить.
- Можно оставлять мазь на всю ночь.
- Главным минусом лечения таким способом является то, что цинковую мазь нельзя наносить под тональную основу или другие косметические средства.
Также во время лечения стоит ограничить потребление продуктов, содержащих медь. Медь – это самый сильный блокиратор, она уничтожает все изменения, которые были получены цинком. Пользоваться мазью нужно регулярно на протяжении 2-3 месяцев.
Так вы не только получите полностью чистую кожу, но и закрепите результат.
Салициловая мазь
Салициловая мазь – это мощное подсушивающее средство. Если причина появления ваших воспалений заключается в жирности кожи, то такое средство станет незаменимым для вас. Салициловая мазь от прыщей избавляет за 1-2 месяца. Для этого нужно каждый день наносить 2-ух процентную мазь только на прыщики, но никак не на всю кожу. Так как она обладает подсушивающим эффектом, то нанесение на все лицо может вызвать сухость и раздражение кожи. Салициловая мазь является отличным средством против прыщей.
Продукты, содержащие витамин А
- молочные продукты;
- морская капуста;
- батат;
- угорь;
- устрицы.
Продукты, содержащие витамин В
- все виды орехов;
- любые крупы;
- печень говяжья;
- рыба;
- грибы;
- яйца куриные;
- горох;
- гранат;
- дыня;
- арбуз.
Продукты, содержащие витамин С
- черная смородина;
- облепиха;
- все цитрусовые: апельсины, лимоны, грейпфруты и другие фрукты;
- сладкий перец;
- цветная капуста;
- черемша;
- калина;
- хрен;
- шпинат.
Также большое количество витамина С содержится в аскорбиновой кислоте, которая может помочь в борьбе против ненавистных болячек.
Теперь вы знаете, как избавиться от прыщей с помощью витаминов и продуктов их содержащих.
Добавить комментарий