Как похудеть без вреда здоровью
08.03.2021
Лишний вес не только портит внешний вид, о котором начинают вспоминать лишь перед началом летнего сезона. Лишние килограммы к тому же травят организм человека: ускоряют развитие диабета, разрушительно воздействуют на суставы, приближают старение. Однако, все это еще не самое страшное! При ожирении, особенно у прекрасного пола, возрастает риск развития онкологических болезней.
Похудение по Смелову
Известный психолог, разработавший эффективный метод по снижению веса Сергей Смелов продвигает свой запатентованный метод похудения уже больше 20 лет. На данном ресурсе http://www.смеловпохудение.рф можно подробно ознакомиться с уникальной техникой похудения. Обязательным условием его работы является непосредственное личное ведение занятий. Эффективность применяемой методики Смелова подтверждаются многолетним практическим опытом.
Причины набора лишнего веса
Заработать ненужные килограммы жира «помогают» несколько факторов:
- Особенно для женщин природой предусмотрено повышенное количество жировых отложений, нежели у представителей сильного пола;
- Несправедливый «жирораздел» зависит от баланса гормонов — с возрастом все это играет с человеком злую шутку: если в молодости метаболизм позволял усваивать организму любую пищу практически в любом количестве, то у более зрелых людей вес начинает стремительно возрастать;
- Огромное количество доступной и вредной информации, благодаря которой люди бросаются на поиски волшебной таблетки, или диеты. Однако, большинство этих вариантов обречены на провал из-за последующих срывов с последующим стремительным набором скинутого веса;
- Влияние воспитания, которое навязывали большинству нынешнего поколения родители. Запрограммированные на «нельзя ничего оставлять в тарелке», или «молодец какой, все скушал!».
Именно поэтому система здорового и работающего похудения должна формироваться на принципе выработки корректного пищевого поведения. Здесь мало занятий физкультурой и здорового питания — важно в первую очередь переделать свое мышление, перестать делать из еды культ.
Как работает метод Смелова
- Благодаря разработанной особой методике запускаются мозговые участки, которые трудно поддаются влиянию в ходе обычной психотерапии;
- В связи с перепрограммированием центра, отвечающего за аппетит пищевое поведение пациента становится иным;
- Обмен веществ становится более активным;
- Благодаря воздействию программы занятий вырабатывается отвращение к высококалорийной и жирной пище;
- Аппетит входит в необходимую норму;
- Организм более активно начинает сжигать жир;
- Без каких-либо особых усилий у пациента появляется возможность насыщения меньшим количеством пищи;
- В результате полученных знаний изменяется отношение к еде, но на жизненном укладе это никаким образом не отражается;
Для закрепления полученного эффекта по снижению лишнего веса предлагается аудипрограмма, которую можно будет постоянно использовать в любом месте и в любое время. Также о методе Сергея Смелова можно ознакомиться в инстаграм: https://www.instagram.com/s.s.smelov/?hl=ru
Лишний вес ежедневно оказывает негативное воздействие на здоровье человека. Разумеется можно легкомысленно махнуть на все рукой, но проблему это не решит. Она будет только расти и усугубляться, подобно раковой опухоли. А потому по прошествию времени придется приложить больше усилий в борьбе с избыточным весом.
Добавить комментарий